五分鐘帶你認識肥瘦相間豬五花

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料理步驟

韓式烤肉五花肉
說到韓式烤肉,大家第一個想到的一定是將整塊五花肉放進鐵盤中烤熟,再剪成適口大小食用,搭配生菜、沾醬、韓式小菜去豐富味蕾變化。在大多韓國人心中,五花肉是燒烤中最經典、最受喜愛的部位,不僅油脂豐富、肉質更是軟嫩多汁,尤其適合對於自己「烤技」沒有信心的人。
五花肉分層
五花肉指的是豬腹部連皮帶肉的部位,因為皮、豬油、肉分層清楚,所以又被稱為三層肉。豬五花的油脂豐富,所以肉的風味特別強烈。油脂較多的五花肉,適合用來紅燒、滷、燉煮;肥瘦比例適中的五花則可拿來快炒、清燙或燒烤。
挑選撇步

1. 注意肥瘦比例

現代人注重健康,可挑選肥肉較少的五花肉;若要燒烤、紅燒,選肥一點的吃起來會比較香且不柴。

2. 確認肉質彈性

輕按肉表面,新鮮五花肉彈性十足會立即恢復;若明顯鬆垮表示肉品可能不新鮮。

3. 觀察肉品色澤

應呈現明亮鮮紅色,若偏灰褐或蒼白則不新鮮;真空包裝呈偏紫紅色屬正常現象。

4. 聞起來有無腥味

新鮮肉品不應有明顯腥臭味。若難以挑選,建議購買全程冷鏈保鮮的「究好豬」。


— 其他小Tips —

  • 厚度較厚時,建議兩面劃刀會更好入味。
  • 若非當天料理,請放冷凍。料理前一天再移至冷藏室退冰。
  • 建議依每次用量分裝並「攤平」存放,方便快速降溫保鮮。

豬五花好 料理才會好吃

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